Yoga ist eine Wohltat für Körper, Geist und Seele.

Sandra übermittelt der modernen Welt uralte Lehren und verwendet Übungstechniken und Methoden, um Dich in einen zentrierten Zustand zu bringen.

Was für eine Art von Yoga ist das? Jede Art.

Was immer der Tag bringt, ruhig und meditativ oder aktiv und kraftvoll. Sandras Stunden bieten eine einzigartige und intuitive Kombination aus Asana (Körperhaltungen), Vinyasa (fliessende Bewegungen), Pranayama (Atemtechniken) und Meditation. Sie unterrichtet offene Klassen, Privatstunden und Workshops. Zudem führt sie ihre Schülern an Orte fernab der tausend Kleinigkeiten des Alltags.

Stundenübersicht im Yogaatelier Krailling
Dienstag 19.45 – 21.15 Uhr (gentle)
Sonntag 17.00 – 18.30 Uhr (gentle)

Workshop Reihe im Yogaatelier Krailling
Yoga im Fluss der Jahreszeiten