YOGA ÜBEN

Mein Yoga-Stil ist geprägt von traditionellen Yoga-Konzepten, modernen und kreativen Bewegungsmethoden, Qi Gong und Elementen aus der restorativen Yoga-Therapie. In meinen Stunden folge ich einem übergeordneten Leitbild und Thema, welches das Zusammenspiel von Innen und Außen berücksichtigt. Ich lege Wert auf Bedürfnisse, Atmosphäre, Komposition, den Blick auf das Wesentliche und die Liebe zum Detail.

Du hast die Möglichkeit offene Stunden, Workshops, Retreats oder Seminare zu besuchen.

Offene Stunden im Yogaatelier Krailling // Gentle-Yoga

Gentle-Yoga ist achtsames Yoga, pflegend und revitalisierend. Im angenehmen Tempo finden wir das was sich gut anfühlt. Gentle-Yoga ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Diese sanfte Yogapraxis kann Dein Leben nachhaltig bereichern.

Dienstag 19.45 – 21.15 Uhr

Sonntag 17.00 – 18.30 Uhr

Gerne biete ich auch Privatstunden an und erstelle Dir eine individuelle Yoga-Routine.

Kontaktiere mich und vereinbare ein erstes kostenloses Gespräch – zum Beispiel während einem Spaziergang im Wald.