Als Innenarchitektin und Yogalehrerin beschäftige ich mich, seit zwei Jahrzehnten, mit den ineinander greifenden Themen: Gesundheit, Nachhaltigkeit und Wohlbefinden.
Zu meinem Repertoire gehören Gestaltungskonzepte und Umsetzungen gesunder Lebensräume für Privatpersonen und Unternehmen.
Darüber hinaus biete ich Kurse und Seminare zur Stärkung der mentalen und körperlichen Verfassung sowie Impulse für präventive Lebensstil-Maßnahmen an.
Es gibt viele Möglichkeiten zu beginnen. Vom Kleinen ins Große. Von Innen nach Außen.
GESTALTUNG
Gute Gestaltung kann weit mehr als ein Ausdruck von Stil sein, sie kann verbinden und gesund erhalten. Unternehmen, die in das Wohlbefinden ihrer Angestellten investieren, zeigen nicht nur soziale Verantwortung, sondern fördern auch eine nachhaltige Arbeitsumgebung und die Gesundheit der Mitarbeiter.innen.
• seit 2010 freiberufliche Arbeit für Design- und Architekturbüros (Entwurf bis Umsetzung: Möbeldesign, Markendesign, Kinderräume, Praxen, Hotels, Schulen sowie Trend- und Zukunftsstudien)
BEWEGUNG
Das positive Zusammenspiel von Atmung, Bewegung und Entspannung wurde umfangreich erforscht. Die Kombination sorgt für Ausgeglichenheit und Vitalität auf vielen Ebenen. Präventive Lebensstil-Maßnahmen zahlen sich für jede:n und langfristig auch für Unternehmen aus.
• seit 2013 freiberufliche Arbeit für Yogastudios, Privatpersonen, Hotels, Schulen, Unternehmen
Vgl. Studien aus dem Programm von Esther de Bruin und Susan Bögels: Mindful2Work is a practical training for employees with burnout complaints, designed to reduce employees’ stress and to increase their mental and physical self-healing ability. Excessive stress is a prevalent problem amongst employees.
BERATUNG
Die Stärkung und Erhaltung der körperlichen Mobilität, in der Lage zu sein in Umgebungen zu leben, die ein selbstbestimmtes und gesundes Leben ermöglichen, ist für uns persönlich als auch gesellschaftlich erstrebenswert.
Ich berate rund um das körperliche und räumliche Wohlbefinden.
• seit 2014 freiberufliche Arbeit für private Auftraggeber