… zu Yogastunden, Kursen und Weiterbildungen
Feel good Flow. Ein ausgewogener Flow, der Kraft und Sanftheit, Aktivität und Entspannung vereint. Die Bewegungspraxis erinnert uns an die Fähigkeit, gut mit uns selbst zu sein.
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Feel good. Yoga in Kombination mit bewegungstherapeutischen und entspannenden Elementen, stärkt Dein Körpergefühl und Deine innere Verbindung. Finde, was sich gut anfühlt.
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Silver Yoga. In kleiner Gruppe von maximal vier Personen üben wir eine ruhige, fließende Form des Yoga, die auch im Alter gut zugänglich ist. Stabilisierende Übungen geben Dir Halt und Fokus. Mobilisierende Abfolgen sorgen für mehr Beweglichkeit, Balance und Lebensqualität.
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Allgemeiner Hinweis: Yoga Kurse & Seminare ersetzen keine ärztliche oder therapeutische Behandlung. Ich stelle keine Diagnosen und distanziere mich klar von etwaigen Heilversprechen sowie esoterischen Angeboten.
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Möchtest Du wissen, wo ich mich weitergebildet habe?
Elf Prinzipien natürlicher Bewegung
(Anna Rampf, Strala Yoga)
soft is the new strong
(Tara Styles, Strala Yoga)
mindful2work
(Prof. Dr. Susan Bögels, Esther de Bruin)
Grundlagen Therapeutischer Yoga
(Dr. med. Hedwig H. Gupta, dt. Gesellschaft für Yogatherapie)
Silver Yoga
(Sabine Klein, BDY/EU)
Medical Yoga
(Eva Hager-Forstenlechner, RYT-Medical Yoga)
Yin Yoga
(Helga Baumgartner, RYT-Yin)
Iyengar für Frauen
(Michael Forbes, RYT-Iyengar)
Advanced Teacher Training
(Nella Skuban, RYT-Yogaworks)
Basic Teacher Training
(Erika Trice, RYT-Yogaworks)
Möchtest Du weitere Informationen oder Dich für die Kurse anmelden, dann nehme bitte Kontakt mit mir auf.